5 hilfreiche Sätze wie du NEIN sagen lernst
Lerne in diesem Blogartikel 5 hilfreiche Sätze kennen, mit deren Anwendung du lernst NEIN zu sagen. JA sagen und NEIN meinen Hand auf’s Herz – wie oft kommt es vor,…
Frieden mit den Eltern schließen
Sehnst du dich danach einen Frieden mit den Eltern zu schließen?Fühlst du dich häufig von Emotionen wie Wut, Frust und Enttäuschung in Bezug auf deine Mutter oder deinen Vater beeinflusst?…
Abgrenzung – Wie du lernst dich besser abzugrenzen
Sich besser abzugrenzen ist nicht immer so einfach. Wie gehst du denn mit dem Thema Abgrenzung um? Kennst du das auch? Du ärgerst dich über jemanden, der ganz klar deine…
Geborgenheit – ein wichtiges Grundbedürfnis, das gepflegt werden möchte
Das Gefühl von Geborgenheit ist für uns Menschen ein wichtiges Grundbedürfnis. Geschützt im Mutterleib machen wir bereits unsere ersten Erfahrungen mit dem Gefühl von „sich geborgen fühlen“. Von Beginn an…
3 Tipps wie du emotionale Wunden aus der Vergangenheit heilst
Gibt es Tage, an denen du gefrustet und genervt bist, weil dich emotionale Wunden und Altlasten besonders aus deiner familiären Vergangenheit aus dem Gleichgewicht bringen? Fühlst du dich häufig von…
Familienstellen – Welchen Platz hast Du in Deiner Familie eingenommen?
Kennst Du dieses Gefühl einfach nicht am richtigen Platz oder Ort geboren zu sein? Hättest Du Dir vielleicht gewünscht in eine andere Familie hineingeboren zu werden? Wäre aus Dir etwas…
Beschwerden in den Wechseljahren rechtzeitig erkennen
Die Beschwerden in den Wechseljahren können bereits zu Beginn des Klimakteriums Probleme bereiten.Du bist Mitte 40 und hast häufig Stimmungsschwankungen? Besonders an den Tagen vor den Tagen fühlst du dich…
Herbstzeit – Impulse aus der Natur gewinnen
Nutze jetzt die Herbstzeit, um klärende Impulse aus der Natur zu gewinnen! Eine Zeit in der dir die Natur in den kommenden Wochen spiegelt, um was es gerade geht. Es…
Die nicht perfekte Kindheit – Wie du inneren Frieden mit deinem Elternthema findest
Du leidest noch heute an deiner Vergangenheit? Du bist wütend auf deine Eltern oder nach Jahren noch verletzt oder enttäuscht von deinen Eltern oder einem Elternteil? Erinnerungen an deine familiäre…
deep meditation open mind
Wie Du mit 5 einfachen Tipps emotionalen Verletzungen entgegenwirkst
Kennst du auch diese Tage, an denen du enttäuscht bist, dich verletzt fühlst oder dich auch Verletzungen aus der Vergangenheit wieder einholen? Wünschst du dir an solchen Tagen einen besseren…